Evidenzbasiertes Wissen über ADHS, mentale Gesundheit, Ernährung und Leistungsfähigkeit – verständlich erklärt, direkt anwendbar.
EHP Health steht für Eventus Health & Performance. Eine Bildungsplattform die komplexes Gesundheitswissen zugänglich macht – für alle die verstehen wollen, nicht nur funktionieren.
Alle Inhalte basieren auf aktueller Forschung. Kein Selbsthilfe-Kitsch, keine leeren Versprechen – nur was wirklich funktioniert und belegt ist.
Komplexe neurologische und medizinische Zusammenhänge so erklärt, dass du sie wirklich verstehst – und nicht nur weißt, dass es sie gibt.
Jedes Kapitel endet mit einem konkreten Handlungsimpuls. Wissen das im Alltag nichts verändert, ist wertlos – das ist der Unterschied.
EHP Health deckt die wichtigsten Bereiche der Gesundheitsbildung ab – wissenschaftlich fundiert, persönlich erzählt.
Neurobiologie, Alltag, Beziehungen, Arbeit, Strategien. Evidenzbasiert und aus erster Hand – Marcel ist selbst betroffen.
Burnout, Angst, Depression, Resilienz. Die wissenschaftlichen Grundlagen und was wirklich hilft.
Kognitive Performance, Produktivität, Stressregulation und wie du dauerhaft auf hohem Niveau funktionierst.
Gehirnernährung, Mikronährstoffe, Entzündungen – der direkte Zusammenhang zwischen dem was du isst und wie du denkst.
Schlafarchitektur, Schlafstörungen, Optimierung. Der unterschätzte Hebel für alles andere in deiner Gesundheit.
ADHS in der Familie, Kinder und Diagnosen, wie Eltern und Partner am besten unterstützen können.
Dipl.-Fitnessökonom, Autor und Gründer von Eventus GmbH in Aachen. Seit über einem Jahr arbeite ich an meinem ersten Buch „ADHS entschlüsseln" – einem Werk das 400 Seiten umfasst und 2026 erscheint.
Was mich antreibt: Ich bin selbst betroffen. Jahrelang habe ich nicht verstanden warum mein Kopf anders funktioniert als der aller anderen. Das Verstehen hat alles verändert. Dieses Wissen will ich weitergeben – evidenzbasiert, ehrlich und ohne Beschönigung.
EHP Health ist meine Plattform dafür. Nicht mehr, nicht weniger.
Alles was ich kostenlos anbiete – kein Haken, kein versteckter Verkauf. Nur Wissen das dir wirklich hilft.
14 Kapitel in 3 Blöcken. Neurobiologie, Alltag, Strategien – kompakt, verständlich, sofort anwendbar. Das ideale Einstiegsdokument wenn du oder jemand in deinem Umfeld betroffen ist.
Interaktiver Fragebogen zur ersten Einschätzung
Wöchentliches Wissen direkt ins Postfach
„ADHS entschlüsseln" ist das umfassende Standardwerk für Betroffene, Angehörige und alle die ADHS wirklich verstehen wollen. Evidenzbasiert, persönlich geschrieben und ohne Fachchinesisch.
Frühzugang sichern. Wer auf der Liste steht erfährt es als Erstes – und bekommt einen exklusiven Frühzugang zum Buch.
EHP Health ist mehr als eine Website. Es ist eine wachsende Community von Menschen die ihre Gesundheit verstehen wollen.
Tägliche Reels, Carousels und Stories zu ADHS, mentaler Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Evidenzbasiert, direkt und ohne Beschönigung.
@ehp.health folgen →Kurzformate für alle die lieber sehen als lesen. ADHS-Wissen in 60 Sekunden – mit der gleichen Tiefe die du von EHP Health kennst.
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Markenaufbau, erste Inhalte, Social Media Kanäle und das kostenlose ADHS Starter-Handbuch.
„ADHS entschlüsseln" erscheint 2026. Gleichzeitig wächst die Community und der Newsletter wird ausgebaut.
Mentale Gesundheit, Ernährung, Schlaf und Leistungsfähigkeit werden als eigene Bereiche ausgebaut – mit Büchern, Tools und Ressourcen.
EHP Health als umfassende Gesundheitsbildungsplattform – mit interaktiven Tools, einem wachsenden Archiv und einer aktiven deutschsprachigen Community.